一週間だけダイエットをする！と公言しておりました。
それから一週間後。。。
結果だけいうと、一週間でマイナス３．５kg
になりました。
野菜、果物のみをひたすら食べるという「アホ」なダイエットです。
正直いうと、
「虫？自分、虫？？」
てなぐらいに野菜ばっかり食べていたので、
当たり前と言えば当たり前だと思います。
しかも、それまでは
「ブタ？自分、ブタ？？」
てなぐらいに、見たもの食べたいものをひたすら
ノンストップで食べていたので。
この一週間をやるまでは、毎日、自作タルトタタンを
最低でも、１／４＋パンオショコラ＋お菓子を
ぺろっといっておりました。。
というわけで、落ちるのは当たり前だと思われます。
よく友達、知り合いに、
「毎日何食べてるの？」と聞かれるのですが、
それで考えてみると、、、
本気で、「パンか、お菓子かな～」ってぐらいに、
特に肉も食べていなければ、魚（これは特に難しい！）も食べていなかったし、葉っぱちょっと食べるぐらいで、
お菓子で生きていたと思います。
そんな生活をしていた自分が、いきなりの八百屋顔負けの
野菜生活を始めたわけです。
虫かよ！って思い始めて直ぐ、
２、３日後には、
う○こも、緑になった感じで、
いよいよもって、「もう虫じゃん！！」となり、
その後は、ずーっとカフェ飯を食べている人を見ては、
「あああああ、いいいな～」
マックのポスターも見ては、
「あああああ、食べたい～」
ケーキを見ては、
「一週間後に喰ってやる！！！」
と思いながら過ごしておりました。
週の途中から、ちょっとフラフラ気味になって、
力も入らず、、いつもより５割増にやる気がでなくなり、
こりゃ、危険！！！
と思いつつ終了～。
今日、ズンバ仲間に、「一週間、野菜のみ食べるダイエットしてるんだ」と話したら、
「え、マジで？」
「うん、ピラティスの先生に言われたん」
「なにそいつ、ちょー鬼じゃん！んな、危険なダイエットさせるなんて鬼じゃん！！米食べなっ」
と言われ、自分でもフラフラな自覚があったので、
更に、このままでは危険と察知。
最後の方は、体重にあまり変化がないので、
もしや？これって停滞期？とよぎりました。
いやいや、たった１週間やった所で、停滞期なんてベテランな事が起こる分けないか。
と思いつつ、調べてみたら、体重の５％落ちたぐらいの所で
停滞期が発動するらしく、。
まあ、自分のこの状況がそうでないとしても、
興味深く調べてみました。
そうすると、、、
この時期に、ダイエットを続けるか、ヤメてしまうか？
が分かれ目らしく、それによってリバウンドをするか、しないか？
リバウンドをしたら、始める前より太ったり、さらに痩せにくい体になるらしい。。。
がーん！！！！！！！
じゃ、強制的に続けなきゃダメじゃん。
つーか、一生ダイエットしないとダメじゃん。
というわけで、あんなに「一週間後みてろよ！喰ってやる＝」
と思っていたのに、少し様子見で続ける事にしました。
シュン。
でも、フラフラするんで、玄米やら、ささ身やら、を食べるようにします！
それにしても、海外でダイエットって金がかかるのね。。。
ジャポンだったら、納豆とか、豆腐とか気軽に手に入るのに、。
あー、いつお菓子食べようかな～。
話しはがらっと変わり、先週は暑くなっていたフランス。
週の真ん中に、フランス真ん中あたりぐらいまで、
パトロールで南下して来ました。
買う気満々で、日本行きに使うかばんに更にアラブ袋を詰めて
行ったのはいいが、にっくき競合に負けて、大きなかばんを持ち歩いただけの、一日プチ旅行になって帰ってきました。
いやー、あの日は一体何をしてたんだか、自分。
道にドラゴンが埋まっている謎のマチ。
フラッとよった教会の中。このパープルな空気、べつに加工してません！
そして、先週、友達に誘われて、
な、な、なんと、この自分、クラッシックのコンサートへ行ってきました。
といっても、オーケストラとか凄いものではなく、
新人音楽家のお披露目コンサートの様な感じ。
普段、ちょっと心配される音楽ばかり好んで聞いている自分にも
心地よい音でした。
これからは、クラッシックも聞きに行きたいと思いまする。
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またしてもちょっとベンチ薄になっている今日この頃。
糖質とって頑張らなくてはっ。
今回も、こんなグダグダなお話をココまで読んでくださった方々。
ありがとう！！！！！